odb Archiwum
-
Stres? Spoko-spoko
Data dodania Wrzesień 28, 2011 | 1 komentarzFundacja Fundament zaprasza na warsztat technik relaksacyjnych Spoko-spoko: rewitalizacja w stresie. Warsztat polega na ćwiczeniu technik relaksacyjnych, w tym technik pogłębionego relaksu, aż do osiągnięcia stanu płytkiej medytacji. Ułatwia ona... -
Stres można pokonać
Data dodania Wrzesień 28, 2011 | Brak komentarzyFundacja Fundament zaprasza na zajęcia pod hasłem: „Pokonaj stres”. Warsztat pozwala poznać takie narzędzia jak relaksacja, asana, oddech i medytacja. Uczą one jak radzić sobie ze stresem, zredukować wewnętrzne napięcia,... -
Fitness po pięćdziesiątce w Warszawie
Data dodania Wrzesień 28, 2011 | Brak komentarzyOd kwietnia mieszkanki Warszawy będą mogły uczestniczyć w zajęciach ruchowych w ramach programu „PRO Kobieta 50+””. Zapisy na zajęcia, których celem jest zachęcenie kobiet po 50. roku życia do aktywności...








