Tag Archives: nych

Stres? Spoko-spoko

Fundacja Fundament zaprasza na warsztat technik relaksacyjnych Spoko-spoko: rewitalizacja w stresie. Warsztat polega na ćwiczeniu technik relaksacyjnych, w tym technik pogłębionego relaksu, aż do osiągnięcia stanu płytkiej medytacji. Ułatwia ona zrozumienie mechanizmów rządzących naszymi reakcjami i wyciszenie negatywnych emocji. Wśród zauważalnych rezultatów wymienia się między innymi redukcję wewnętrznych napięć, uwolnienie nagromadzonych emocji, wzrost samoakceptacji i akceptacji otoczenia czy odnowę sił witalnych.…

Czas na porządki urodowe

Poszarzała, papierowa, mało elastyczna, często przesuszona i z podrażnieniami – wiosną skóra bywa daleka od ideału. Jak ją oczyścić, nawilżyć i ujędrnić? Wdrożyć wiosenny plan porządków urodowych. Czas na szorowanie, ścieranie, wymiatanie i odkurzanie. Z wiosennymi prządkami urodowymi jest trochę jak z tymi domowymi.…

Prezes Rossmanna „Menadżerem Roku”

Marek Maruszak, Prezes Zarządu Rossmann Polska, został laureatem nagrody „Menadżer Roku Regionu Łódzkiego 2010”. Plebiscyt organizuje corocznie „Polska Dziennik Łódzki” oraz lokalna loża Business Centre Club. Kandydatów do tytułu „Menadżer Roku” wyłaniało blisko 200-osobowe grono niezależnych elektorów z całego województwa łódzkiego, a ostatecznego wyboru dokonywała konkursowa kapituła.…
Top